fittime健康手机版提供了一系列针对产后身体恢复的运动计划和指导，并根据健康状况和生育方式进行个性化推荐。这些运动可以帮助新妈妈增强肌肉力量、改善身材、减轻压力并提高自信心。

fittime健康app内容介绍

fittime健康app可以记录每日摄入的热量，专业的运动教程，产后护理课程，满足各类健康人群不同的饮食需求，根据个人身体情况定制健身计划，适合女性用户产后恢复训练，除此之外，还有各种健康饮食可以推荐，从多方面辅助用户减脂瘦身！

fittime健康最新版亮点

群组模式

采用1名健康管理师服务15名学员的微信群组模式，建立学员间互相激励的打卡机制，同时可以在线交流瘦身过程的心得与体会。

科学饮食

由专业营养师团队打造营养均衡的饮食方案，帮助学员有效控制热量摄入，让学员在吃饱吃好的同时，提升饮食知识、建立正确认知，打造良好身材。

想动就动

由专业教练团队打造的线上课程，0基础掌握，简单易学，可多次重复播放，不受时间与空间条件的限制。

监督机制

更有ace认证的专业教练带队，提供详细的运动、饮食指导并监督学员训练情况。学员可以随时在线咨询，教练实时反馈，提高减脂效率，保障课程效果。

特色描述

1、完善基本信息内容

2、新增测评报告页面

3、新增测评功能

企业文化

fittime睿健时代是家拥有先进健身理念,专注女性健康管理标准服务领先的健康管理,目前旗下有口袋辣妈营,口袋减脂营两大品牌,帮助女性用户变美,变健康！

主要功能

查询食物热量及营养

食物热量和营养随时查询，快速识别食物是否符合您的身体情况

定制化饮食、运动方案

产后修复、减脂根据测评结果定制化推荐运动和饮食方案

建立个人专属健康档案

体重、体脂、bmi、唯独、生理期、孕期、食物热量为您保存各种重要健康数据，实时查询

用户测评

好用的健康管理软件，可以记录每日摄入的热量，专业的运动教程，产后护理课程，满足各类健康人群不同的饮食需求，根据个人身体情况定制健身计划。

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