凹凸计划app是非常好用的一款运动健身计划手机工具软件，在这里用户们能够快速的找到非常多的帮助自己能够安排健身计划的功能进行使用，让自己能够更加科学的进行健身，享受到更好的健身过程，超级的好用。

应用简介

凹凸计划是专门为懒人定制的瘦身APP，每天仅需五分钟，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，遇见更健康更美的自己！

凹凸计划app功能

【专业教练 视频教学】

专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。

【私人定制 瘦身计划】

通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。

【定制目标 开练日历】

根据你的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。

【免责声明】

凹凸计划所提供的健康相关的评测仅供参考，用户实际的健康和身体状态，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。

凹凸计划app优势

1.不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次极致健身的洗礼

2.教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用

3.各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

应用特色

1.丰富课程训练-多维展示、细节尽现：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

2.课程日历（为你进行科学训练）：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

3.详细运动健身记录（你的汗水总有收获）：打卡记录属于你的健身记录管家

4.全民健身-开启塑形、增肌之旅：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

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